第十章优先选择权

王刚看着挥汗如雨的小丫头，继续面无表情的练习基础挥拳…

这都第天了！从那次起，这小丫头就无视他！把他当空气一样的存在！

他说什么她都会照做，但是别想听到她回复你一句…哪怕一个‘嗯’字都没有！他那天当着舰长大人的面就道歉了…可是这小丫头气性不是一般的大！

“好了，休息一下。”

张雨涵默默的停下，走到一边拿起毛巾擦干汗，然后开始做拉伸运动，脑海里不停的复习原主学到的武学！

“你这最基础的挥拳动作，最大的优势是节凑感把握的不错，可是缺乏灵敏度。动作之间变换做的不到位，有明显的停顿，还有…是缺乏力度。”

看着认真做拉伸运动的小丫头，明显是在认真听他讲，可就是连一个眼神都不给他…

“体能训练恢复的不错，耐力值有明显的上升。

力量值虽然有不小的上升，可是还是得加大力量训练。

下午的训练内容还是以力量训练为主，记得下午运动后，要使用按摩仪按摩一下。”

张雨涵再一次做着拉伸运动，感受全身的酸痛感，默默的把所有力量训练要领都回忆一边！争取把所有动作都做标准规范。